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(資料圖片)

魯網11月19日訊（記者 陳珊珊 通訊員 宋昕）11月17日，淄博六中舉行“給情緒松綁，為成長賦能”主題升旗儀式，本次升旗儀式由高二25班肖婷瑋同學主持。

蔡雯婷、劉蘊涵同學以“給情緒‘松綁’，為成長賦能”為題進行國旗下演講，與大家共同探討了如何面對負面情緒這一話題。演講中提到，學習焦慮、人際交往困惑、自我期待壓力等，是每個人都會遇到且再正常不過的情緒，這些情緒并非缺陷，而是成長的真實注腳。同學們應當學會正視與接納它們，通過調整節奏、傾訴表達、運動解壓等方式釋放不良情緒，以更好的狀態投入學習與生活。

時代浪潮奔涌，大家既要有追逐夢想的豪情，也要有安頓情緒的定力。愿每位同學都能學會與情緒溫柔相處，讓焦慮、難過、迷茫都化作成長的養分，在一次次自我和解中，成長為更挺拔、更從容的模樣。

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責任編輯：劉宗堯